Voici la plante qui possède le plus de propriétés bénéfiques pour la santé.

Parmi toutes les plantes aromatiques qui poussent presque partout, il en existe une qui traverse les siècles sans jamais vraiment faire parler d’elle : le marrube. Son nom ne vous dit peut-être rien, et pourtant, vous l’avez sûrement déjà croisé en bord de chemin ou au coin d’un jardin. Une petite plante rustique, un parfum délicat rappelant la pomme… et une longue histoire d’utilisation traditionnelle. Mais pourquoi attire-t-elle autant la curiosité aujourd’hui ? Et surtout, que peut-elle réellement apporter au quotidien ?

Le marrube, une herbe simple au charme étonnant

Dans certaines régions, on l’appelle « herbe à crapauds », « blonde mauve » ou même « mélisse de Cuyo » : autant de surnoms qui témoignent de son usage populaire. Originaire d’Europe et d’Asie, cette plante pousse facilement, un peu comme la menthe à laquelle elle ressemble d’ailleurs beaucoup.

Ce qui fait son intérêt, ce sont surtout ses feuilles, utilisées depuis longtemps en infusion ou séchées. Rien de compliqué : pas de préparation particulière, juste une plante modeste mais pleine de ressources, idéale pour celles qui aiment compléter leur routine bien-être avec un geste simple et naturel.

suite à la page suivante

Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.