Mélangez 4 cuillères à soupe de bicarbonate avec 12 cuillères à café d’eau (de préférence minérale).
Étalez sur les plaques rouges.
Rincez après 10 minutes maximum.
Version immersive : le bain détente
Dispersez 100 g de bicarbonate dans un bain tiède.
Immergez-vous 15 minutes.
Séchez par tamponnements et appliquez un lait corporel.
Nos astuces pour une peau sereine
Privilégiez des matières respirantes (coton, lin) et évitez les tissus synthétiques.
Hydratez quotidiennement avec des produits sans parfum.
Notez dans un carnet les éventuels facteurs déclenchants (aliments, situations stressantes…).
Optez pour des nettoyants doux, sans sulfates.
Urticaire persistante ? Quand s’alerter
Ces remèdes naturels ne dispensent pas d’un suivi médical si :
les crises se répètent ou s’intensifient,
un œdème (visage, gorge) apparaît,
une gêne respiratoire survient.
Consultez sans tarder pour écarter tout risque allergique sévère.
Une peau apaisée reflète un corps en harmonie.
Ces recettes sont autant de gestes tendres pour réparer… et se rappeler que *la santé passe aussi par l’attention à soi.*
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
