Une utilisation biquotidienne renforce la structure dentaire en profondeur, dans le respect de votre bouche.
Testez le soin blanchissant au charbon et au citron
Parmi les recettes naturelles populaires, l’association du charbon actif et du jus de citron est souvent plébiscitée pour assainir la bouche et redonner de l’éclat aux dents.
Le charbon actif fonctionne comme un aimant à impuretés : il capture les toxines, les bactéries et les résidus qui ternissent la blancheur des dents.
Le citron, quant à lui, possède une acidité qui peut aider à estomper légèrement les taches superficielles et à rafraîchir l’haleine.
Cette technique demande toutefois de la modération. L’acidité du citron peut, à force, user l’émail, et le charbon est légèrement abrasif. Une application hebdomadaire est une fréquence raisonnable.
Mode d’emploi
- Mélangez une petite quantité de charbon avec un peu de jus de citron frais, appliquez en massage doux avec une brosse souple, puis rincez abondamment.
- Pour finir, rincez avec de l’eau pure, ou idéalement avec une eau additionnée d’une pincée de bicarbonate pour rétablir un pH neutre.
Une astuce beauté 100% naturelle… à manier avec précaution.
Stimulez votre production de salive
La salive est votre meilleure protection naturelle. Elle nettoie, équilibre l’acidité et participe activement à la reminéralisation de l’émail. Pour booster sa sécrétion :
- Mastiquez longuement chaque bouchée, en privilégiant les aliments qui demandent un effort de mastication
- Hydratez-vous régulièrement avec de l’eau plate
- Espacez les prises alimentaires pour laisser à votre bouche le temps de se rééquilibrer
La santé de vos dents se joue aussi dans ces gestes simples du quotidien.
