Cette méthode simple vous soulagera des maux de tête et normalisera votre tension artérielle très rapidement.
En cas de maux de tête intenses et insupportables, préparez immédiatement cette solution saline.
COMMENT DOIS-JE ME PRÉPARER ?
Commencez par préparer de la gaze ou un fin morceau de coton. Disposez la gaze en 8 couches ; la largeur de chaque couche doit correspondre à la hauteur de votre front, et sa longueur à la circonférence de votre tête.
Chauffez ensuite 250 ml d’eau à 60-70 degrés et dissolvez-y 2 cuillères à soupe de sel. Vous obtiendrez une solution saline à 8 %.
Lavez-vous rapidement le front, les oreilles et la nuque à l’eau tiède. Imbibez la compresse de solution saline, essorez-la, secouez-la doucement pour la refroidir, puis enroulez-la autour de votre tête, de vos oreilles et de votre cou. Pour maintenir le bandage en place, placez un foulard en coton sur votre tête. Allongez-vous ensuite.
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