Bien plus qu’une simple épice, le clou de girofle renferme des propriétés étonnantes pour votre santé au quotidien. Découvrez comment ce petit trésor naturel peut devenir votre allié détente, digestion et même beauté.
« `html
Le clou de girofle : un concentré de bienfaits méconnus
Issu du Syzygium aromaticum, ce bouton floral séché cache des atouts insoupçonnés bien au-delà de son usage culinaire. Voici pourquoi il devrait figurer dans votre routine santé :
- Action protectrice : riche en eugénol, il aide à combattre naturellement les microbes indésirables.
- Propriétés apaisantes : parfait pour atténuer les petits désagréments du quotidien.
- Aide digestive : il facilite le transit et réduit les ballonnements après les repas.
- Pouvoir antioxydant : il lutte contre le vieillissement cellulaire prématuré.
3 utilisations maison simples et efficaces
-
Une infusion réconfortante
Portez 50 cl d’eau à frémissement avec 4-5 clous de girofle. Laissez infuser 10 minutes à couvert, filtrez et ajoutez une touche de miel pour adoucir. Une boisson idéale pour les soirées fraîches ou pour favoriser l’endormissement.
-
Une inhalation décongestionnante
Versez de l’eau bouillante sur une dizaine de clous dans un bol. Penchez-vous au-dessus (sans brûlure) avec une serviette sur la tête. Respirez profondément pendant 5 à 10 minutes pour dégager les voies respiratoires et purifier votre peau.
suite à la page suivante
Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.
