Girofle, gingembre et thé noir : une infusion magique aux multiples bienfaits

Thé noir Lipton : la base tonifiante

Tasse de thé noir fumante

Un cocktail antioxydant

Riche en polyphénols, le thé noir aide à protéger nos cellules contre le vieillissement prématuré, parfait pour un quotidien équilibré.

Un coup de fouet naturel

Grâce à sa théine, il offre ce petit boost d’énergie bienvenu au réveil ou lors du traditionnel coup de barre de 16h.

Pourquoi marier ces trois ingrédients ?

L’association girofle-gingembre-thé noir fait mouche car leurs propriétés se potentialisent.

Un bouclier immunitaire

Les antioxydants du thé, l’effet réchauffant du gingembre et le pouvoir antiseptique des clous créent une synergie protectrice.

Un ventre apaisé

Le duo gingembre/girofle travaille en harmonie pour soulager les troubles digestifs tout en stimulant le confort intestinal.

L’arme absolue contre l’hiver

En cas de refroidissement, cette infusion devient votre alliée pour réconforter l’organisme et adoucir la gorge.

Notre recette pas-à-pas

Ingrédients :

  • 1 sachet de thé noir Lipton
  • 3-4 clous de girofle
  • 2-3 rondelles de gingembre frais
  • 1 à 2 c.à café de miel (optionnel)
  • 25 cl d’eau

Préparation :

  1. Portez l’eau à frémissement.
  2. Plongez y girofle et gingembre, laissez frémir 4-6 minutes.
  3. Ajoutez le sachet de thé et infusez 2-3 minutes supplémentaires.
  4. Adoucissez avec du miel si besoin et savourez bien chaud.

Nos conseils pour une infusion réussie

  • Qualité premium : Privilégiez des ingrédients bio et frais
  • Modération : 1 à 2 tasses quotidiennes suffisent
  • Prudence : Demandez conseil à votre médecin en cas de grossesse ou traitement

Cette infusion clous de girofle-gingembre-thé noir s’impose comme un must bien-être. Qu’il s’agisse de booster son immunité ou de se réchauffer les jours de grand froid, elle n’a pas son pareil. Testez-la sans tarder pour profiter de ses bienfaits en toute simplicité !

Pour les étapes de cuisson complètes, rendez-vous sur la page suivante ou sur le bouton Ouvrir (>) et n'oubliez pas de PARTAGER avec vos amis Facebook.