Et si vos douleurs chroniques parlaient d'une souffrance intérieure ? La fibromyalgie, souvent incomprise, va bien au-delà des symptômes physiques. Découvrez comment apaiser votre corps en écoutant ce qu'il cherche à vous dire.
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Une souffrance invisible, mais profondément ancrée
Vivre avec la fibromyalgie, c’est faire face à un quotidien marqué par une fatigue tenace, des courbatures diffuses et une sensibilité exacerbée. Les manifestations les plus courantes incluent :
- Des douleurs persistantes dans différentes parties du corps
- Un épuisement constant, même après un repos prolongé
- Des nuits agitées ou un sommeil non réparateur
- Des épisodes de confusion mentale (le fameux « brouillard fibro »)
- Des migraines récurrentes
- Des sensations de brûlures ou d’engourdissements
- Une vulnérabilité accrue face aux tensions
- Une intolérance marquée aux stimuli sensoriels
Le poids des émotions non exprimées
Mental health concept. Abstract image of a head with bad weather inside. Thunder, clouds and lightning as a symbol of depression, anger, poor morale. Vector hand drawing illustration.
La fibromyalgie n’est pas une maladie imaginaire, mais le lien entre le psyché et le physique est indéniable. Angoisses accumulées, chocs émotionnels mal digérés, pression continue : ces facteurs peuvent intensifier les symptômes ou rendre le système nerveux plus réactif.
L’idéal ? Adopter une vision holistique qui considère l’individu dans sa globalité, en harmonisant bien-être corporel et équilibre intérieur.
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