Quand consulter sans attendre ?
Certaines situations nécessitent une attention médicale rapide :
- Un seul mollet est très enflé et douloureux
- Vous avez des difficultés respiratoires
- Le gonflement survient après un long voyage
- Vous remarquez une prise de poids rapide accompagnée de gonflements généralisés
Les gestes préventifs à adopter durablement
- Évitez les vêtements trop serrés au niveau des jambes
- Changez régulièrement de position si vous travaillez assise
- Portez des chaussures confortables
- Maintenez un poids stable
- Évitez les bains trop chauds ou les expositions prolongées au soleil
Car des jambes gonflées, ce n’est jamais un simple détail.
C’est un signal du corps, une invitation à lever le pied, à s’écouter et à prendre soin de soi.
