Le cœur… ce petit muscle qui bat sans relâche mérite toute notre attention. Pourtant, les signaux qu’il nous envoie passent souvent inaperçus, ou sont confondus avec une simple fatigue passagère. Et si certains symptômes anodins étaient en réalité des messages d’alerte à écouter de plus près ? Rassurez-vous, il ne s’agit pas de s’alarmer à la moindre douleur, mais d’apprendre à décoder ces signes subtils pour protéger votre santé cardiaque.
Voici les 5 signes les plus courants (et souvent sous-estimés) qui pourraient indiquer que votre cœur a besoin d’être soutenu.
5 signaux d’alerte à ne jamais ignorer pour préserver votre santé.
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Une douleur ou gêne dans la poitrine
Si cette sensation dure plus de quelques minutes ou revient fréquemment, consultez rapidement. Le corps ne donne jamais d’alerte sans raison.
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Une fatigue inhabituelle
On connaît tous ces journées où l’on traîne les pieds. Mais si vous ressentez une fatigue persistante, sans raison apparente, notamment lors de tâches simples comme monter des escaliers ou faire vos courses, cela peut traduire une faiblesse cardiaque.
Soyez attentif·ve aux baisses d’énergie soudaines, surtout si elles s’accompagnent d’essoufflement ou de vertiges.
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