La transpiration, amplificatrice d’odeurs
Durant les mois chauds, les vêtements serrés et les tissus synthétiques transforment notre zone intime en véritable étuve. La macération favorise la multiplication bactérienne et accentue les odeurs. Optez pour des culottes en coton, des vêtements amples et changez-vous après une activité physique. Un nettoyage avec un produit au pH physiologique reste indispensable.
Médicaments et compléments : des perturbateurs discrets
Antibiotiques, suppléments nutritionnels (protéines, oméga-3) ou modifications hormonales peuvent altérer subtilement l’équilibre vaginal. Une légère modification olfactive passagère ne doit pas alarmer. En revanche, si cela persiste ou s’accompagne d’irritations, un avis médical s’impose.
Notre routine bien-être pour une intimité sereine
- Nettoyage raisonné : un lavage quotidien avec un produit adapté suffit. Évitez les savons parfumés et les frottements excessifs.
- Textiles respirants : privilégiez le coton et évitez les matières plastiques, surtout par forte chaleur.
- Vigilance attentive : toute modification persistante (odeur marquée, inconfort) mérite une consultation rapide.
Prendre soin de son intimité, c’est avant tout cultiver une écoute bienveillante de son corps et de ses messages.
