Votre intimité dégage une senteur inattendue malgré une hygiène irréprochable ? Rassurez-vous, ce phénomène courant s'explique souvent par des facteurs surprenants. Décryptage des raisons et solutions pour retrouver un équilibre naturel.
L’alimentation, un facteur clé pour l’équilibre vaginal
Notre assiette joue un rôle insoupçonné sur notre bien-être intime. Les plats épicés, l’ail, l’oignon ou même certains fromages affinés peuvent temporairement modifier les effluves vaginales. Bonne nouvelle : cette manifestation fugace s’estompe dès le retour à une alimentation variée. Pensez à une hydratation abondante pour faciliter l’élimination des composés odorants.
Quand la flore vaginale perd son harmonie
Le rythme effréné du quotidien (stress, fatigue, sédentarité) peut perturber l’écosystème vaginal. Les symptômes ? Une humidité constante, des sécrétions accrues et une odeur plus intense, signes que les bactéries indésirables ont proliféré. La clé ? Adopter une routine apaisante : hygiène de vie équilibrée, toilette douce et consultation en cas de doute.
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